赫爾辛基(Helsinki )是芬蘭的首都以及全國最大城市，芬蘭語和瑞典語同為官方語言，於西元1550年建城。 赫爾辛基位在芬蘭南端隔著波羅的海與愛沙尼亞首都塔林相距約80公里，從塔林搭渡輪到赫爾辛基只要2~2.5個小時左右。
愛沙尼亞首都塔林(Tallinn)市中心的舊城區是東歐其中一個歷史悠久的城市，建於西元13到16世紀，1997 年成為聯合國世界文化遺產。舊城區主要分成兩部分 : 上城區(Upper Town) 與 下城區(Lower Town)。
愛沙尼亞共和國，通稱愛沙尼亞（Estonia），為波羅的海三小國之一，首都及全國最大城市為塔林(Tallinn)。國土由大陸部分和波羅的海中的2222個島嶼組成，總面積42,388平方公里，人口約140萬，為世界高收入經濟體之一，因此三小國中，愛沙尼亞的物價消費都遠比立陶宛與拉脫維亞高出許多。愛沙尼亞也是全世界空氣品質最優最舒適的國家之一，首都塔林更被譽為””洗肺聖地。